予約はお早めにー☆

グリーンヨガフェスタ町田の無料レッスンは、予約制になります。

気になってる方、是非予約をお願いします🤲

https://eventon.jp/17884/

🌳呼吸機能を高めるヨガ🌳

晴れ☀️14時から14時45分@炭焼広場A

雨☂️☔️14時半から15時15分@トレーニング室1

ヨガに於いて呼吸はとっても大切です。

呼吸を深めることで身体の機能を高め心を穏やかにすることができます。

ヨガをすることで、予想以上の身体の伸びを経験したことのある方も多いのではないでしょうか？！

そして、日常を手放した解放感☘️

呼吸は外側と内側の世界をつなぐ架け橋にもなります。

難しいポーズはありません。

呼吸ができれば大丈夫！！

ヨガが初めての方も、ヨガをしっかり行いたい方も、一緒にヨガを楽しみましょう🧘‍♀️

お待ちしております💛