さぁ最終日

朝ごはん

酵素ドリンク

昼ご飯

玄米クリーム

僕の胃はナイーブになってしまってすぎて…

これでも胸焼け…

普通の食べてたらどないなってた事か…涙

夜ご飯

カレー

これが1番美味しいです^ ^

が…鉄板の胸焼け…

もぅ何食べても無理ですね…これ…

これでファスティング終わりました。

思ったよりも苦しくない。

というのが感想です。

1日だけしんどかったですが…

まぁ1日だけです。

これで僕は…

腸内健康男子

善玉菌が活性化されている事間違いなしです。

ダイエットが目的ではないと散々教えていただきましたが…

僕の目的は^ ^

ダイエット

ぶれませんよ。w

結果^ ^

⬆︎開始日

⬆︎終了日

結果-3.7キロ

これからの生活習慣頑張ります^ ^

朝ごはんは酵素を気にして^ ^

フルモニでいきま〜す^ ^

FIGARO.DESIGN 萩井 雅之