低タンパク、きのこフォカッチャ

まいたけマヨです。

キノコ類はカリウム多目なので、茹でてからのっけています。

シャキシャキ感は劣りますが、十分キノコの滋味が感じられます。

エネルギーは141 タンパクは2.1 カリウムは119.8 と全体的に高めです。

厳しい制限を受けている方はごめんなさい🙏