東洋医学講座

今日は久しぶりに東洋医学講座に参加しました！

テーマはイヒッ✨

『胃経・脾経について』

『脾』は、食べ物をエネルギーと水とカスに分けるの大事な機能です。

ここが「虚」になっていると、折角食べた物達をエネルギーに変えることができません。

更に『胃』が「実」していると、食べ過ぎ、かつ、エネルギーにも変えられない、排出もできない、、という悪循環…😱

イヒッ✨がちゃんと働いてくれないと、ダイエットはもちろんできません〜

そんなイヒッ✨の機能を改めて見直しつつ、カラダで胃と脾の経絡もチェック。

胃と脾の経絡は特に脚と繋がっています。

脾虚・胃実（いわゆる食べ過ぎ）パターンの

脚をチェックしたり、

もちろん私もチェックしていただきました！

そしたら久々思い出したんだけど、小さい頃、脚に怪我をしたんだよね。

その傷痕が今も残ってるんだけど、その傷痕がら丁度『脾』の経絡上。そこを軽く押しただけで激痛でした。脾が滞るワケです。

脾が弱るとと免疫力も低下して、アトピーやらアレルギー症状も引き起こします。

いやはや、ちゃんと古傷もケアしないとね。

宮本先生曰く

「生きてる限り、人間のカラダは修復できます」

ケア方法も「なでるだけ」とかシンプルなもの。

そして、イヒッ✨の機能を高めるには、『肺・大腸』の機能も大事！

肺・大腸といえば「呼吸」です。

次回、10月25日はそんな『肺・大腸』のお話です。

ぜひぜひ一緒に宮本先生の頭の中をのぞいて、カラダにいいこと実践しましょう🎶