9/27うきうき館練の様子

今日は久々に水中撮影！端のレーンが予約できましたので、モノフィンも使って撮り合いました。

みなさん、思っている泳ぎはできていましたか？？

「目にも止まらぬ速さのつもりだったのに！」

「なんで膝が開いてるの！？」

「肩にばかり力が入ってる！」

などなど、今日も悲鳴が上がりっぱなしでしたね〜！

自分で見て理解するのはとても大事です。この映像をもとに、また泳ぎを作っていきましょう。退水後にオススメした股関節のストレッチもお忘れなく！！

9月の練習会はこれでおしまい。10月のスケジュールを後ほど公開しますので、みなさん奮ってご参加ください。