なにか無心になって取り組むこと最近していますか？

最近、いろいろ講座なさるんですね！とよく言われます。

なに屋さんかわかりませんよね…。

特に私が開催している講座はハンドメイドとも言われるものも多く

ハンドメイド講座というと作り方を教えることですもんね😅

でも私のやっている講座は作り方も教えますが、上手にできることに

フォーカスはしていません。

なぜならば複雑な工程もなく、講座はとても簡単な内容です。

なので、繰り返しおこなうものが多く、

提供している講座は、全て

「今ここ」を体感できる講座です。

動的瞑想を使いココロを整えることを

元精神科作業療法士だからできる視点でお伝えしています。

欲張りな私は、

綺麗なものを作ってココロが整ったらちょっと得した気分になれるのではないか？そのような思いで講座はカラーやひかりが美しいものを選んでいます。

なにか無心になって取り組むこと最近していますか？