9/28 3年生

谷口

今日は、1500mメニューの600×3×2

r=2分、R=25分をしました。

工場見学であまり走れていないこともあり、1500mが4,15ペースの1.42で刻むことにしました。

心肺にすごい負荷がかかり、とてもきつかったですが、無事刻めて良かったです。

12月の学連競技会までは、1500m練習をして長い距離も走れるようになっていきたいです。