骨盤が歪むと・・・？

骨盤は上半身と下半身をつなぐ大きな関節です！

内臓を守り、体全体を動かす為に大小さまざまな筋肉や血管が骨盤にはあります。

だから日々の姿勢や運動の筋肉の伸び縮みによって骨盤が歪んでしまうことがあるんです。

骨盤調整というと何となく女性に多いイメージですが（実際気を遣っているのは女性の方が多いです）筋肉量が多い男性の方が歪みが強い事も多いんです。

最近は男性向けの骨盤調整を紹介しているところも増えてきましたね〜。

骨盤の歪みとは上下左右に各関わりのある筋肉に引っ張られ歪み・ズレが生じることです。それにあわせて、乗っている上半身を支える為に崩れたバランスで姿勢を保とうとする為にS字のカーブが崩れ、猫背になったり反り腰になったりと、放っておくと慢性の腰痛や椎間板ヘルニア、脊椎管狭窄症、側弯症などの痛みを伴い健康を損なうものになってしまいます。

美容の面でも、骨盤の歪みは下半身の筋肉や骨盤から繋がる大腿骨の位置を変えてしまい本来の体よりも足が太く見える原因に・・・！

また骨盤の前傾により内臓が下垂し、ウエスト位置が下がる事でポッチャリ下腹部を作り上げてしまいます！！

☆まとめ☆

女性の方には・・・→O脚、猫背などの姿勢の歪み（足やお腹が気になる…）足の浮腫み（血行不良によるむくみは冷え性の原因にも）

男性の方には・・・→デスクワーク中の腰の痛み、走ったり歩いたりする時の足腰の痛みや姿勢や歩き方の変化（片足を引きずったりしていませんか？）

当店では健康面、美容面における不調に繋がる骨盤の歪みを筋肉へのアプローチで調節致します。

マッサージで硬くなった筋肉を柔らかくほぐし、ぐぐ〜っとストレッチで伸ばすと立ち上がった瞬間から身体の軽さを実感出来ること間違いなしです！

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