10月のチャレンジ

10月は横方向のドリブル強化月間です。

横方向のドリブルをするために重要なのが、コントロールオリエンタード（方向付けのトラップ）とカットドリブルになります。

練習試合等で「コントロールオリエンタ〜ド〜」とコーチが言う事があると思いますので、お見知り置きください！

今月の動画

こんげつはこのどうがのれんしゅうをたくさんやるから見ておいてね！

※2:00〜にコントロールオリエンタードの解説あり

今月のボールマスタリー

• カットドリブル（ツータッチ）

おへそはしょうめんにむけたまま、よこやななめにボールをうごかして、あいてをうごかしてみよう！

• カットドリブル（インアウト）

インでもアウトでも、じぶんからあまりとおくにぼーるをけらないようにれんしゅうしよう！

ターンやキャンセルをくみあわせて、いっぱいれんしゅうして、じぶんのとくいなかたちをつくろう！