月一肌断食のオススメ♪
2019.09.20 06:20
こんにちは☀️
吉川かおりです🐱
季節の変わり目は、お肌にも影響がでてきますね〜🍁
最近では、沢山のオススメされるスキンケア商品が出てきていますね💡
色々試してみて、効果がわからなかったり、逆に新しい化粧品に肌がかぶれてしまったり、乾燥が目立ったり…という方もいるのではないでしょうか😃
もしかすると、お肌への栄養過多、または触り過ぎが原因となっているかもしれません⚠️
そんな方には、一定期間お肌に何もしない、「肌断食」がオススメです✨
素っぴんで過ごせる休日に合わせて、前日の夜帰ってきたらお化粧を落とし、お風呂に入り、その後は何も塗らず、土日はそのまま♪
すると、月曜日の朝改めてスキンケアをすると、肌の違いを感じられます😊
肌断食でお肌がリセットされ、肌本来の力を蘇らせてあげられるそうです🌟
頻度は月に1回で十分とのこと💡
一度思い切って試してみてはいかがでしょうか😉
肌断食については、こちらの本で紹介されてます📖
「めぐり美容」
中根一 著
今日も素敵な1日に🌸
吉川かおり
n°161
旦那のよっしーのブログやSNSも載せますね♪
格言ブログ
https://ameblo.jp/yoshi-yossy-yossy/