どんな方にもピラティスやヨガ を届けたい。

こんにちは。高松市ソマリのピラティス&ヨガインストラクター、理学療法士のYUKAです。

• 病名はついていないけど、腰が痛い。

• 膝が悪いけど上手く付き合っていきたい。

• 怪我をしてリハビリも終わったけど運動を始めるのは怖い。
• 怪我や病気の後遺症があるけど、ピラティスやヨガをやってみたい。
• 今まで運動習慣がなく体力に自信がない。
• 老後のために運動を始めてみたい。

などなど身体に不調やお悩みがある方は是非ご相談くださいね^_^

病院でリハビリ業務をしていた経験もありますので、普通のスタジオに行くのは不安という方は是非お試しください。

パーソナルレッスンでは一人一人のお悩みやご要望に合わせてレッスンを行います。

人の目を気にすることなくあなたのペースで運動できますよ。

ピラティスやヨガに興味があるけど一歩踏み出せていない方にも是非チャレンジしてみてくださいね^_^