9/25水曜 練習

メンバー8名

体操、ランニング、基礎打ち

①２対２で攻撃 とレシーブ

２分４回

⓶２対４で２がレシーブ４が攻撃２分で一回り

③ゲーム

⓸バック強化

３対１で１がバックし3点返し

２対１で１がバックし２点返し各２分づつ一回り

なお、今回は、早帰者が、居たためゲームを先に行いました。