ともに生きる

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

ともに生きる 

生きるをともにする そ

ばにいても 離れていても

 同じ目線で語りあい 

心の言葉を伝えあう 

生きるを支えあい 

互いを感じ続けて生きていく 

いつもともにの心がそこにあります 

いつもともに 

良い一日を