新居浜おうちヨガ教室lokahi

10月のココロとカラダのWS

2019.10.02 00:12

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10月のココロとカラダのWSは

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ヨガを進める八つのステップの中の1つ目

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「ヤマ」相手にしてはいけないことの中から

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「アスティヤ」不盗をテーマに

お話をしたいと思います

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相手から何かを盗む?

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そんなこと私したことありません

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そんな方も、意外と知らないうちに、いろんな目に見えないものを盗んでしまってることがあります

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ヨガはそんな五感で感じるものだけでなく

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目に見えないものに意識を向け

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怒りや不安の原因になるものを取り除いていきます☺️

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その学びを体を動かすヨガにも取り入れて

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自分の知らなかった

自分を知り

整えていきます

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理論を学び

実践していくことで

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理解が深まり自分のものと初めてなります

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知識だけ教典だけでは手にいれることはできない

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その教えを日常で実践してこそ

ヨガを信頼し

ヨガが生活を守る一生のパートナーとなることと思います☺️

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是非、ご参加お待ちしております

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お子様連れの方はご相談下さい

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バックナンバーをご希望の方は

(金)13:00~15:00

ココロとカラダWSプライベートにてお申し込みください

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分からないことがありましたら

お気軽にLINE@ID:@jxr7347jまで

ご連絡ください☺️

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