【無料おためしママヨガ開催！】

ヨガ初心者大歓迎です！✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿

対象 生後2ヶ月〜2歳のお子さんとママ👩

産後の肩こりや腰痛の改善、骨盤調整や

腹部の引き締めなど、

産後ママのためのやさしいヨガです。 

赤ちゃんを産んでも、

前よりもっときれいなママでいたい方を、

産後ヨガインストラクターが応援します💖

呼吸に意識を向けて、自分と向き合う時間を

感じて、心と体をほぐします。

ベビーマッサージ(ノンオイル)や、

ベビーヨガで触れ合って、親子で笑顔に♫

現役保育士ならではの、

手遊び歌やわらべうたを取り入れた、

親子で楽しめるプログラムです💕

お子さんが泣いても大丈夫！

途中で授乳やおむつ替えもOKです🤱

日時 2019.10.24 木曜日

            AM9:30〜10:45

場所 ヨガスタジオ ビーヨギー be 美 yoggy 

                     スカイラインドビル内

                     2階 受け付け 更衣室 

                      3階 スタジオ

持ち物 水分補給の飲み物   

             いつものベビーお出かけセット

             ヨガマットレンタル無料です。

maco hana❁ ママと子どもの笑顔の場所。

                         ママが自分らしく輝いて♫

    百瀬 理恵

(保育士 .産後ヨガインストラクター)

ご予約お問い合わせは

maco  hana LINE@からどうぞ♫

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お待ちしています💕

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