10歳若返る背中を創る専門家 三浦 好美さん

どうも～おはこんばちは！

朝、泉野さんと🍂落ち葉🍃はきをしつつ

魔法🧙‍♀️で葉っぱ🍂が一瞬で消えないかなぁなんて

ファンタジーな想像をしている石塚です👸

お隣のヘアサロン イフの店主の方とも

『毎朝この季節は大変だよね～。』と

おしゃべりを挟みながら地域の方々が

気持ち良くお買い物いただけるよう楽しく

落ち葉はきをしております！

素敵なトレーナーさんのご紹介です！

大塚でトレーナーとして大活躍されている

三浦 好美さんです。

定期的にウォーキングレッスンや区民広場で

お子さまがいらっしゃる方向けの

『ママのためのエクササイズ』を開講されたり、

食べることを諦めず、猫背や腰痛、ヒザ痛を

軽減しながら、トレーニングレッスンを

開講されているそうです💖

わたしも以前パーソナルトレーニングを

受けたことがあるのでとっても興味があります。

様々な方に対応したトレーニングメニューがございます。

特にウォーキングレッスンは気になるところです。

当店でも、ウォーキングについての指導を

希望されている方々がいらっしゃいます。

11月2日のレッスンに石塚参加いたします。

ウォーキングを始める前には、

正しい姿勢や靴がとても重要です。

歩いていて、靴擦れや足が痛くなっては

歩きたくなくなりますよね。

お互いご協力できればいいなぁと思っています！！

また、正しいウォーキングについてもお客様に

伝達できるようにしていきます🎵

今後とも宜しくお願い致します🙋

三浦塾 三浦 好美さん

連絡先 090-2306-2392

住所 東京都豊島区北大塚2-12-6

足道楽大塚店

〒170-0004東京都豊島区北大塚2-9-4 IM互栄大塚ビル102

TEL 03-6903-4151（FAX兼用）

E-mail： ootsuka@ashidoraku.com