幸せホルモンが溢れる気持ちのイイひと時

こんにちは、たみです。

みなさん、お元気ですか？

私は、プライベートで

最近知り合ったフィリピン国籍の10歳年上のお姉さんとすごく親しくさせていただいているのですが、

この方が大変腰が低くて、褒め上手で、私は大変上げていただいております　恥♡

以前はパリの大使館で活躍され、

その後、トロントに10年移り住んで、

一年前にフランスに戻ってきて、

「パリにはもう住みたくないわ！！」　とのことで

近所の田舎に（うちより更に田舎。。。）引っ越してこられて

なんとなく縁があり、知り合ってから、チョコチョコ連絡を取り合ってきたのですが

とにかく、彼女は才女で、

英語とタガログ語は母国語、フランス語とスペイン語は流暢

で、職歴も大変ご立派で、

今はコンピュータープログラミングの勉強をしていて、今後への動機も高く

その上、素晴らしい人格の持ち主なのですが、

とにかく腰が低くて、腰が低くて、すごい人がいるもんだなぁと尊敬しています♡

彼女こそ、才女なのに、私なんか、すごく褒めてもらって、とにかく気持ち良くさせていただいております♡　精神的にね♡

色んな人と知り合ってきたけれど、いつもすごいなっていう人は謙虚で腰が低い人が多いなぁ。

そして、褒め上手な人が多い！

なんでも、やたらと褒めるのではなくて、情熱を注いでいることに対して、的確にコメントをくださるので、めっちゃくちゃ参考になります。

私も普段から心がけていることは、いいな～って思った時には

すぐに　そのいいなと思った気持ちを伝えるようにしています。

インターネットとか、Youtubeとか、ブログも、

いいな～って思ったら、極力いいねボタンを押したり、感想を送るようにしているのですが

私のレベルではまだまだ足りないなーって感じます。反省！

親子でも、褒め合うことが小さなころから習慣になっていたから、

特に身近な家族や知人は、いつも感謝の気持ちを伝えています。

（感謝出来ないこともあったけど、それは水に流した！もう過去のことなので。）

って、

そのことを彼女と話していたんだけど

やっぱり良いと思うことは、本人が良いってことに気が付いていないこともあるし、

人から良いと言われることで、その人の自信や確信に繋がるし、

感謝したり、プラスの気持ちを伝えるときって、私たちの中の幸せホルモンであるオキシトシンが分泌するので

私たち自身にとってもプラスの効果ばかりなのであります。

一石二鳥で、みんなハッピーだね、みたいな。

この才女のお姉さんと話すときは、いつもテレビ電話を使っていて、

顔が見える状態で話をしています。

なんでかっていうと、お互いの目を見て話すことで、やっぱり

幸せホルモンがあふれて、優しい気持ちになれるからなのです。

優しくしてくれる人がいっぱいいるって幸せなことですよね。

有難いです～♡

そんなことに感謝しながら、今週は、自己暗示療法の復習を続けています。

実践して、身についていることで

自分の身をもってすごく理解していることでも、

理論的に人様に説明するのって難しいですね。

あー、最強にキレる脳みそが欲しいです　笑！

それでは、みなさま、素敵な週末をお過ごしください。

ある日の散歩の風景も最近アップしましたので、ご覧になってください♡

いつもありがとうございます♡