冬が来る前に知っておきたい風邪予防の耳ツボ

こんにちは。耳掃除専門サロン「mimi専科」のたけいです。

日が陰ると肌寒さを感じるようになってきました。

今日は冬が来る前に知っておきたい、お家で使える耳ツボをご紹介します！

今日の耳ツボ👂＿「副腎」

副腎とは――

左右の腎臓の上にある小さな臓器「副腎」。ストレスなどから身体を守るホルモンを出してくれる大切な臓器です。免疫や炎症を抑制し、糖の代謝を調整、血圧を正常に保つ働きがあります。

うつ病や更年期障害を疑い心療内科に行っても解決できない場合、実は副腎の機能低下に起因している場合も。

こんな方に――

☑風邪予防

☑免疫力UP

☑アレルギー性皮膚炎

☑慢性的な疲労感、体調不良

マッサージ方法――

・手を逆手にして、写真の●の位置を親指と人差し指で挟む。

・５秒×３回を目安に、痛気持ちいい圧で指圧してください。

風邪が流行ってくる前に知っておくと心強いツボです。

試してみてくださいね。

耳には200以上の全身のツボがあります。施術際につかれているポイントやセルフケアの仕方をアドバイスさせていただきます。

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埼玉県北（深谷、熊谷、行田、本庄）群馬（太田、伊勢崎、高崎）は３名以上で訪問施術可能です。

介護施設へ耳そうじだけの訪問施術も行っております。

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