食いしばってないですか？

ポーズをとる時に　『奥歯を食いしばり』『眉間にシワ』で力んでとっていませんか？

・

・

そうすると肩も強張るしカラダ全体が緊張してしまいます

・

このステキな笑顔のY様のように

・

しっかりと呼吸し　穏やかにとってくださいね🌸✨

・

この三連休は台風の影響がありそうですが

・

リブラは営業しております☺️

・

気圧の変動で　体が重だるい方

・

ヨガで体内の流れを良くしませんか？

・

レッスンのご予約方法などはコチラです👉

・

朝一番のクラスは 前日20時までのご予約となります☺️

・

・

2番目からのクラスのご予約は2時間前までとなります

👉 https://reserva.be/yogastudiolibra

・

👉マンツーマンで行う　オーダーメイドプライベートレッスンもございます

・

ご質問などお問い合わせはこちらです

👉yogastudio.libra@gmail.com

・

・

では明日も皆様とヨガで繋がれることを 楽しみにしております

・

#石川県

#金沢市

#金沢ヨガスタジオ 

#ヨガスタジオリブラ

#3名様の超少人数制

#オーダーメイドヨガ

#ココロとカラダの声を聞かせてください

#男性参加可能クラスあります

#オーダーメイドヨガプライベートレッスン

#みんな違ってみんないい

#ヨガインストラクター

#ヨガ好きな人と繋がりたい 

#kanazawa

#kanazawayoga

#yogastudiolibra 

#yogainstructor 

#yogalove

#Y様

#全て

#realstone

#ヨガジョ