Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

大人も子供も楽しめるバレエ・ヨガスタジオ REMILEMON

ヨガ用語集 [ケ行]

2016.04.10 07:34

ゲーランダ・サンヒター

ハタヨガの三大教本のひとつ。技法について多く書かれている。


解脱(げだつ)

輪廻転生からの開放。(サンスクリット語:モークシャ)


結跏趺坐(けっかふざ)

パドマ・アサナ=蓮華坐。