ヨガ用語集 ［リ行］

リグ・ヴェーダ

ヨガという言葉が初めて登場した、インド最古の文献。

リシケシ／リシケシュ

ヒマラヤ山麓にあるヨガの聖地。世界中からヨギが集まる。リシ＝聖者・仙人。

リストラティブヨガ

「活力を回復させる」の意味。クッション・ベルトなどを使用して無理のない姿勢でポーズを行う。

リトリート

普段の生活から離れ、寺院や保養所で行われる合宿型のヨガ行。（英語：Retreat）

リラックスヨガ

無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。

リリアヨガ

指で行うヨガ。指を動かすことにより、脳が活性化される。

輪廻転生（りんねてんせい）

輪のように人は何度も生まれ変わるという考え。ヨガは解脱への実践でもある。（サンスクリット語：サンサーラ）