10/19 Recovery Workshop Komazawa

ランニングシーズン到来。

走る距離が増えると背骨も固まりがちですが、そのままにしていると質の低いランニングになってしまいます。

ゆるめるワークを中心に、力の伝え方も学びましょう！

・9:30~10:50(9:00~受付開始)

・参加費：2,000円(スタジオの料金改定に伴い、参加費を引き上げさせて頂きました。ご負担お掛けしますが、今後ともよろしくお願いします。)

・場所：K's studio