世界陸上

今日は鍼治療に行ってから高校のレッスン。

急いで横浜に戻り受験生のレッスン。

ラストはホットヨガでリフレッシュ。

世界陸上が始まってから睡眠サイクルが狂ってきています😰

今晩は3時頃から男子100×4のリレーがあるというし。。。

夜中に起きるようタイマーセットすべきか…😥