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RUNNING WALKER

筍ごはん

2016.04.10 09:50

今朝はゆっくり起きた。しかも、昼ジョギングと昼寝つきのゆっくりした日曜日でした。なんか、こういうの久しぶりだ。

岸根公園に走りに行ってきた。さくら花見客たくさん。

今日、公園内のトラックを久々に10キロ本気で走ってみた。最近だらだら走ってたから、ガツンと走るの久しぶり。つかれたわ。4′47″/kmで走れた。二月くらいから走るの調子いいんだよな。走り方変えたからかな。

家のチューリップが咲き終わった。写真左です。ネットで調べたのだが、花をむしってから、このまま枯れるの待って、その後で球根を取り出すのだとか。

また、花を買ってきたので、プランターが埋まった。今年はまた野菜の栽培を挑戦したいんだよなあ。でかいプランターをもう一つ買おうかな今年は。


夕ご飯は、今年最初のゴロゴロ筍ごはんと、アサリの酒蒸し。春を感じる。

やばい、筍ごはん美味すぎて食べ過ぎた。