今年の秋は暑い！

こんにちは(^^)

秋にしては暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

暑いとはいえ、真夏と違い朝晩は涼しく、私は大好きな秋を快適に過ごしております( ^ω^ )

スタジオ内は動くと暑いくらいですが、みなさん汗をかきつつヨガを楽しんでおられます。終わって外へ出た時の爽快感を味わってみてください(*´∇｀*)

先月はお一人様のレッスンも多く(大丈夫か？ここヨガスタジオ)パーソナルレッスンとまではいかないまでも、その方のご希望を聞きつつ、苦手なところ、動きづらいところ、痛いところなどを集中的にケアしたので、参加してくださった方にはかなり好評でした(^-^)v

と思ったら、今月に入り一転、スタジオは賑わっております(良かった(//∇//))

お久しぶりの方もいらしてくれて、嬉しかったです♡

お久しぶりの分、身体はカチコチになっていましたが…レッスンの後、少しは楽になったでしょうか？

次回教えてくださいね。お待ちしております(^_-)

肩こりや腰痛の改善に、また運動不足解消やストレス発散！身体作りや姿勢改善、また原因不明の不調にも効果があるかもしれません、是非一度お試しください。

ここヨガスタジオも11月3日で二周年を迎えます。11月1日、2日辺りにイベントを考えております。

いつもレッスンに来てくださっているみなさまへの感謝のイベントです。三連休の週末ですが予定あけておいてくださいね♡

では、今日も秋晴れ！楽しい週末をお過ごしください(^-^)/