日曜日

またまたの投稿です。

今日は日曜日

朝は久しぶりにスロージョギングしました。

14日に5キロ走るのに何も練習できていなくて心配です。

午前中は白山市手をつなぐ育成会での

健康教室でした。いつも月1回ですが楽しみに参加してくれます。

いつものようにサザエさんやきよしのソーラン節で体操したり、玄米にぎにぎ棒体操をします。

午後はレクリエーション協会レクリエーションインストラクター養成講座を1単位受講し、1単位は講師として参加しました。

参加されている方は教員の方や看護師、介護士、主婦の方、公務員と男性女性半々にいます。

養成講座も進み次からは実践になります。

私はプログラム立案を担当しました。

13日のいしかわスポーツフェスティバルの

「いしかわスポレクフェス」にて1ブースを担当してもらいます。

そのプログラムをみんなで考え、対象者に合わせたプログラムを考えたり、工夫されたりとみんなで意見言いながら立案しました。

ぜひ13日は見に来て下さいね。

レクリエーションに興味のある方もぜひお立ち寄りくださいね。

来週だなー

ドキドキします。

スポーツテンカ

忍者らんど

いしかわスポレクフェス

石川県レクリエーション協会よろしくお願いします🤲