よく耳にするこの言葉。

絶対１回は言ったことあるヒトは

めちゃめちゃいるはず…。

超絶極論言えば

食べなければ痩せるでしょ❓

って言うと。

イヤそんなのヤダ、ムリです!!

って言われるよね。ゼッタイ。

でも、

≪摂取カロリー＜消費カロリー≫

☝

これで減るんでしょ❓❓

まぁ、超絶極論だけど。。。

痩せたい、お腹の肉を…とか

でも中にはこんなヒトがいる・・・

• じゃ何キロ落としたいんですか❓
• 何キロ⇒何キロにしたいんですか❓
• 痩せるために何かやってますか❓

全部、わかんなし、何もしてない…汗

え❓❓😨

ってなる。。。

じゃ、

筋肉の反射で潜在的な欲求を調べてみましょ。

『私は体重を落としたいです』
☞ＮＯ

無意識では体重落としたくないってなってますね...

まぁ１００％

そんなことはない！

ってなりますね。。。。汗

本業がここからスタートします。

ありのままの状態を受け入る的な

人種のヒトからすると違うのかもしれないけど…

じゃ痩せなくていいんだってね。

そのヒトはそれでいいんじゃない。

それに、探っていった結果として

必要じゃないヒトもいるし、

今じゃないとかね。。。

方法が違うとかね。。。

でも、

冷静に考えてみて🤔

他人がそうしてたらどう❔❔

• 痩せたいっていてて
• 今の体重も知らない、
• 何キロになりたいかもわからない、
• 痩せるために何もしてない。

☟

ホントに痩せたいのかな❓

って思うでしょ。

他人だったら思って自分だと違う思う。

なんかおかしいでしょ。

だからここからが仕事なの。

口に出して言っているってことはなにかアル。

でも

行動が伴ってないってことにもなにかがアル。

それを探っていくのが仕事で」

大概は過去にあって原因が

• 何かされたのか❓
• 何か言われたのか❓
• やってもらえなかったのか❓
• 言ってもらえなかったのか❓etc.

ナンかしら原因があって

口にしてるか❓

行動が伴ってないか❓

痩せたいわけじゃないのかもしれないし
痩せることにストレスがあるかもしれない

そのヒトそれぞれ理由があってそーゆー状況になってる。

だから、

しゃにむに頑張っても痩せないヒトもいるし

頑張れないのもそのへんにあるかもね。

自分の言動が不一致なモノって結構ある。

自分を知る

って大事。

生きやすくスムーズになるね。

知りたい人はコチラから

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もうちょっと考える人は

コチラなんてどーでしょう❔

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