寒い季節、温かいものが食べたいですね。

おはようございます。

だんだんと涼しくなってきましたね。

少し温かいものが食べたくなる季節です。

最近はもっぱら筋トレと家事と

ラーメンに行ったり、呑みに行ったりと、

あいも変わらず、忙しく動き回っております。

晩御飯ですが、クリームシチューを作りました。

バター、小麦粉、牛乳で作りますが、

簡単にシチューの素使いましたよ。

素だけではなくて、牛乳も入れました。

2日目、3日目はスープが固くなるので、

牛乳を入れて柔らかくしていただきます。

スープ系はお腹にたまるし、野菜も多く取れるので、

ダイエットには良いです。

何回もおかわりしたら、意味ないですが、、、。

お財布にも、健康にも優しいメニューです。

＃クリームシチュー ＃ポテトサラダ ＃晩御飯 ＃スープ

＃京都 ＃伏見 ＃丹波橋通り