【太もも－3㎝、美尻に床拭きで 上級編】

【床拭きで太もも－3㎝&美尻】

YouTube動画始めたよ🎵

     ↓リンクあります❗

手で床を拭くと、

ふだん気がつかなかった汚れやキズも発見できるし、

何よりエクササイズに❗

必ず手のひらで、

床にピタッとして拭いてね🎵

そして、

美そうじの基本

  ・背筋をピンと

  ・息をとめずに

  ・右手→左手

太もも引き締め、美尻には、

床拭きしましょ💕

#美そうじ

#やせる掃除！

#清田真未

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#床掃除

動画はこちらに☺️

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https://youtu.be/sf9QgQMQ930