2016年2月1日糖質オフ夕食

デミグラスのハンバーグ

このハンバーグ、写真で見るより実は相当巨大です。

私はいつも一個食べきれない（笑）

アテはアボカド。

マヨとレモンと醤油で完璧なアテになるから素晴らしい。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ