御所・外ヨガ

昨日、京都御苑内で

外ヨガを行いました！！

ほんとに、ほんと～に最高のお天気で

気温もちょうどよく

外ヨガをするのには

ベストコンディションでした😆

鳥の鳴き声や虫の声

風の音、木々が揺れる音など

自然の音色を感じながら

60分間、動きました。

動き自体はゆるやかに

きつくないポーズを取り入れたので

少し物足りなかった方も

いらっしゃったかもしれませんが

自然の中でのヨガを

楽しんでいただきたかったので

お許し下さいね💕

外ヨガをするときベストシーズンは

選べても

天候はその日にしかわからないので

企画するのが難しいんです…。

でも、昨日は完璧‼️

また外ヨガ企画したいです。

鴨川でも、琵琶湖でも。

できるところはいろいろあるので

今後も楽しみにしていただけたらと

思います！

昨日参加してくださった皆様、

ありがとうございました✴️✴️✴️