秋色カフェヨガ🍁

つい先日までは

夏みたいな陽射しでしたが

この頃は

すっかり秋色な日々

なんだか季節もめまぐるしく変化して...

え？

もう年末？

あっという間にそんな風になりそうで

なんだかもったいない。。。

大好きな秋🍁を

たくさん楽しみたい！！

と思う今日この頃です😌

10月のカフェヨガ🧘‍♀️🍰

いつものルマカフェさんに

いつものカフェヨガレッスンに

行ってきました🚶‍♂️

ちょうど伏見のお祭りの時期と重なって

大手筋商店街は

すごい賑わいでした😊

あちこちからお祭り！っていう香りが♡

寄り道したい気持ちをぐっとこらえて笑笑

いざいざカフェヨガへ🧘‍♀️

いつもご用意して頂くヨガスペースも

ちょっとひんやり

エアコンなしでも大丈夫な室温に

ああ、、、

秋だなぁ♡と感じながら

お部屋を整え

ココロも整え

皆さんを待つばかり。。。

今回も宇治、そして城陽から

わざわざカフェヨガにお越し頂きまして

本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙏

可愛い小学生のムスメちゃんも

今回二回目のご参加でした😊

一回目の時に

「すごく楽しかった！また行きたい！」

というお言葉を頂いていて♡

そのお言葉通り

またまたお会い出来て

とっても嬉しかったです✨

前回同様

素晴らしいシャヴァーサナ👏

あまりに気持ち良さそうで

起こすのがかわいそうで💦

でもでもこの後は、、、

おいしい楽しいカフェ時間🍰☕️

てことで

「おはよ〜〜♡」

暑い時期、

定番だった

新鮮なフルーツやお野菜たっぷりスムージーにかわって

今回は

♡ほっこりハーブティ🌿

ジンジャーな香りで、ポカポカ〜☺️

♡オープンサラダサンド🥗

ヨガバージョン...根菜チップスや、きのこ、たっぷりのお野菜に、こんがりバケットが混ぜ込んであって、とってもオサレ😊

♡スイートポテトのチーズケーキ🍰

ゴロゴロ大きなお芋さんが入ってる〜🍠！

しっとりしっかりのチーズケーキと相性ピッタンコ♪

どれもこれも、とっても美味しかったです😋

ヨガの後は巡りがよくなって

ココロもカラダもお腹も？スッキリ✨

なるべく

新鮮でカラダにやさしいものを、、、

というルマカフェさんのお心づかいに

いつもいつも

感謝の気持ちでいっぱいです😊

カフェヨガも無事2年目をスタートしております✨

ちいさなイベントですが

心を込めて

ひとつひとつ丁寧に

そして何よりも

皆さんとの時間を楽しみたい！！

という思いで😌

これからもぼちぼちぼちぼち🐢

続けていきますよ〜🙏

来月以降のカフェヨガDAY🧘‍♀️

11/10日15時〜

11/23土㊗️15時〜

12/1日15時〜

場所...京都伏見大手筋商店街にある

ルマカフェさんの二階スペースにて

持ち物...特にございません

服装...動きやすい服装

お着替えもして頂けます

料金...ヨガレッスン60分のあと、カフェスペースで、特別デザートプレートを頂きます♪

お一人様2000円税込（セット価格）

🚘近くに有料パーキングがございます。

ご質問、ご予約等は、ルマカフェさんにお問い合わせ頂くか、下記のアドレスにメッセージよろしくお願いします🙏

ルマカフェさん...05053464134☎︎

みどりのあるおうちスタジオ🌿

✉︎kunamama-kake.0904@i.softbank.jp