息子とヨガ

中学生の息子は

中間テストシーズンのようです。

久しぶりに…机に向かい

テスト勉強✏️

「肩と首が痛いー！」 

と叫んでおりました。

「あんたがいつも寝っ転がっとる

からじゃ〜」

「ヨガしたらいいんじゃっ」

というと、

息子は笑ってました♪

いつもなら

「せーへんわ」とか

「いやや」とか

言いそうなのに、

意外だな〜なんて思いながら

嬉しくて

すぐに洗濯干しの手を止めて

息子の元へと向かい

対面で座り

ヨガ開始♪

まずは

手の指先を肩に当て

腕を大きく回す

腕を天井に伸ばし

指を絡めて手のひらを返し

上に伸びる〜

片手を上げて、側屈〜

胴体の前で腕を絡め

ゴムカーサナのポーズ

そろそろ飽きてきそうなので

終了〜！笑笑

息子は布団にコテっと転がり

休憩…

コリがほぐれて気持ちよくなった？？

と

いいほうに受け取る私。笑笑

ほんの5分でしたが

息子とヨガができて

母（私）は嬉しかったぞーー！ヽ(´▽｀)/

私が元気になってどうする笑笑

その後息子はムクっと立ち上がり、

勉強再開！

応援しとるよー📣

いつでもヨガするぞーヽ(´▽｀)/