やっぱりピラティスが好き

こんばんは🌇

石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター

中嶋佳奈恵です。

今日のランチは能美市辰口にある里山カフェで

明太子オムライスに

フワッフワなプレーンパンケーキを食べました。　

ランチには

金沢市から可愛いお子様づれのY子さん。

Y子さんがピラティスに出会えたのは産後のカラダを引き締めたく病院内にあったプログラムにピラティスがあったようです。産後腰痛が激しく、また高校からずっと腰痛に悩んでいたそうです。産後

ピラティスをしていたらいつのまにか腰痛がなくなっていて驚いたようです。そのままピラティスインストラクターになるための勉強もし見事合格！

お子さんが幼稚園に入園するときはピラティスインストラクターとして自分のようにカラダに悩んでいる方にピラティスを伝えて行きたいそうです。

私と似ているんですよね。

私もピラティスを習得したのは産後変化したカラダやギックリ腰のカラダをなんとかしたかったんですね。

ヨガよりピラティスを選び私にはあっていたようです。

ピラティスインストラクター習得後は黄色本をよく

勉強しながらレッスンに活かしていきました。

子育てしながらピラティスで元気にしてあげたい！

素敵な夢です。現実になるといいですね。

ピラティスになるとたくさん話しが足りないくらい

夢中に話しました🥰

私もピラティス好きなんだなと思った瞬間でした。