2016年2月2日糖質オフ夕食

麻婆豆腐とアテ。

烏龍家の麻婆豆腐はガツンと辛いし

山椒も鬼のようにかけますよ。

湯引きささみのおろし和え。

生ハムとアボカド和え。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ