みんな違うからこそ輝けるタムタムランニングクラブ

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m

　先週、木曜日おとなステップアップクラスレッスンの際、次回のタムタムメニューについてお話させて頂きました。

　次回（10/10，木）は、400mx12+200mx1というメニューで、トータル5000mなので、5000mを走る時のイメージで走って頂ければとお話させて頂いたところ、ご参加されていた方が、「12本全てを全力で走った方が良いのか、調整した方が良いのか…。」と混乱されていたので、僕は「捉え方は人それぞれで良いんですよ。スピードアップしたい場合は、本数を減らして走れば自ずとタイムアップに繋がりますし、ペース感覺を身につけたい場合は、全てこなせるペース配分で走れば良いんですよ。同じメニューを行っていても、それぞれ違う捉え方をすれば、個々に輝けるんですよ💫」と、お答えさせて頂きました( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

　タムタムランニングクラブには現在、小學1年生〜70歳近い方まで、幅広い世代の方が在席されております。

　小學生メンバーは、短距離・長距離・走幅跳・走高跳・ジャベリックボール投げ・リレー・駅伝など、年間通して幅広い種目にチャレンジされておりますΣ(ﾟДﾟ)

→今年は、神奈川県大会男子800m優勝、日清カップ全国大会神奈川県予選会コンバインドＢ（ジャベリックボール投げ・走幅跳）8位入賞、TAMA駅伝3kmの部優勝など、大活躍が続いておりますΣ(ﾟДﾟ)

　おとなメンバーは、短距離（ハードル）・中距離・長距離・リレー・駅伝・ハーフマラソン・フルマラソン・ビーチラン・走幅跳・走高跳…と、幅広い種目にチャレンジされておりますΣ(ﾟДﾟ)

→9月は、ビーチラン全国大会出場1名、全日本マスターズ陸上選手権金メダル1獲得名、銅メダル獲得1名、計3名の方が大活躍されました。( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ　また、フルマラソンメインの方は、年代別入賞を立て続けにされていて、本当に素晴らしいと思います💫

　そして、スタート地点もそれぞれで、走ること自体が苦手（嫌い）な方、短距離は得意だけど長距離が苦手な方、走るのが好きでもっとレベルアップしたい方、新しい種目にチャレンジしたい方…など、色々な想いを持って、タムタムランニングクラブのレッスンに足を運んでくださる方が多く、とても感謝しております。

　いつもタムタムブログでお話させて頂いておりますが、僕自身元々走るのが苦手で、ビリからスタートしているので、走るのが苦手な方にも得意になりたい方にも、寄り添ってサポートさせて頂いております☻

　原点と感謝と心で向き合う氣持ちを大切に、今日もゆめに向かってタムタム（樂しく）走りましょう(・∀・)

☆おまけ☆

　タムタムブログでは、ブログランキングに参加中です。

　イイネ♪と思った方は、下↓のタムタムボタンをポチッと押してみてくださいね(ΦωΦ)