□日本で「うつ病の子供」が急増している…

さまざまな原因から　生きづらさ　を感じている人が増えている。

現代人の生きづらさと苦悩の根底には、愛着の問題が関わっているということが明らかになっている。

だれもが愛されていい存在なのに、愛されてはいけない、自分はいてはいけない、

居場所がない…淋しさ心にぽっかり穴が開いたような、自分のなかがスカスカで、自分がわからなくなり、何かに依存していまう。

摂食障がいは食ということにこだわり、食べる、食べない、食べたら吐く、下剤乱用など…。

食べているときは嫌なことを忘れてただただ詰め込んだり、嫌なことを忘れようと食べたり、吐いたり。

淋しさや悲しみ、憤り…

そういった気持ちを自分の中にため込みすぎるといっぱい、いっぱいになりますよね。

あなたは愛されていい、私も愛されていい。

自分を自分で愛してあげるの。

自分は最高。自分は幸せ。自分は素敵、素晴らしい。自分を責めないで。自分を粗末にしないで。

自分は愛されていい。

Yuu🌼