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豊中yoga pilates chill

マタニティクラス始まっています♡

2019.10.09 07:44

マタニティクラスでは

リラックス上手になる練習をしていきます◡̈⃝


身体の小さな変化に気づく力や、

自分で心地よいポジションを作れるようになること(自立)

お産に必要な体力作りなど、

ゆったりとしたレッスンの中で、

身につけていきます♡


レッスン後は

ぽわ〜〜んと

「眠くなりました」と

おっしゃっていました◡̈⃝


人生に数回経験するかしないかのお産を

痛みに振り回されるだけでなく

赤ちゃんも一緒に頑張ってるんだって思えるような、お産が楽しみになるようなマタニティライフを過ごしてほしいな♡


日程や詳細はホームページ

【マタニティクラスについて】をご覧下さい。