野菜を増やすマジック！

実は野菜って簡単に増やせるの

ご存じですか？？

こんばんは、

台所栽培家(自称)の

礼奈です♪

さて、

野菜は未だに安くないですね～

地味に大きな出費。

🍀健康に気遣おうとしても、

値段がハードルに。。。

🍀食べ放題ではまず野菜。

🍀安いから！コンビニサラダで

野菜を摂った気になっている

そんな方々もいらっしゃるのでは？

コンビニサラダは、

食物繊維は摂れるかもしれないけど

ビタミンなど栄養素はないですからねー

残念ながら。

自宅でも採れ立て野菜を、

というか

お金をかけずに野菜が

手に入る方法知りたくありませんか？

実はめちゃくちゃ簡単。

色んな野菜でできるのですが、

ネギやせろり、水菜、かいわれ大根などは

特に簡単です。

切って水に浸けるだけ

そう。これだけ。

根本を気持ち多目に残して、

水につけてみてください。

想像以上に育ちます。

写真は『小ネギ』ちゃん。

(昨日安売りされていました♡)

昨日の夜

水につけたばかりなのに、

朝には1cm弱伸びていました。

因みに水は定期的に

変えてあげた方がよいです。

三日に一回とさ週一くらい。

(変えないと根が腐っちゃうことも。)

今度の機会には、

・主食にも成りうる じゃがいも

・安いと尚嬉しい くだもの

・美容の味方 アボカド

などの増やし方も、

お伝え致しますね(*´艸｀*)♡

本日もお読みいただき、

ありがとうございますm(__)m🌸