肌のうるおい

朝晩だいぶ気温も下がってきましたね。🍁

肌も乾燥してきます。

私たちの肌の表面と

内側、心の中は繋がっています。

まずは、肌に水分を与え

うるおいを感じてみましょう。

秋は気温とともに、心の中も安定してきます。

毎日、私たちは忙しいですね。

仕事、子育て、自分のこと、子供を通しての様々なこと。

ゆっくりと、自分の内側をみつめることのできる季節です。

明日は、県西生涯学習センターで講座です。

子育ての話を通して

自分の内側をみることを一緒にしてみませんか？