ゆっくり過ごす時間(*^^*)

ココルームリアライズです

今日は、とっても寒い１日になりましたが

皆様の体調はいかがでしょうか！？

実は、私（姉）は風邪気味で、

今日は次回のイベント打合せを

風邪のため妹にお願いして、

ゆっくりと過ごさせて頂いております。

４月は新生活をスタートされたりと

新しい環境や仕事などで、

何かとストレスの多い時期ですよね！

ストレスが貯まると・・・

身体は不調になりがちで(TT)

自律神経のバランスが崩れてしまいます。

自律神経には『交換神経』と『副交感神経』があります！

『交換神経』は心身を活発に行動させます。

そして、その反対に

『副交感神経』は、心身を休め回復・メンテナンスをしてくれます。

この二つの神経のバランスが大切です。

新しい環境などで緊張するコトが多いと

交感神経ばかりが働いて((；・ω・)

身体も不調になりがちです。

本来の健康な体を取りもどすためには、

自律神経を整えることが大切☆

『副交感神経』を優位にし、

『身体を回復モード』にして(*^O^*)

自己回復力UPすることが大切なんです！

自己回復力UPは日頃の生活の中でも

簡単に出来たりしますので(*^^*)

明日は、『身体を回復モード』にして

自己回復力UPのお話をします！

最後まで、お読み下さり

ありがとうございました。

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・

『心』と『からだ』がホッとする空間

～CoCoRoomリアライズ～

【メニュー】

★フェイシャル

ミネラル泥パック 40分 6,000円

ミネラルリッチパック 40分 9,000円

★フェイシャル＆ボディケア

泥パック&ボディケア 60分 7,000円

リッチパック&ボディケア 60分 8,000円

★リフレクソロジー

モニター募集中 45分 2,500円

（通常 60分 5,000円）

★ホームページ

https://realize0412.amebaownd.com/

【営業時間】

10:00～18:00（完全予約制）

※ご希望があればご相談ください

休日：月曜日・不定休

ご連絡：080-6366-6327

ご予約お待ちしております(*^^*)