兎にも角にも骨盤です！

カラダの中心にある為、上半身にも下半身にも影響を与えます。

骨盤バランスを整える事が、カラダ全体のバランスを整える事に繋がります。

まず、レッスンを始める前にご自分の骨盤の高さや、足の長さなどを1人1人チェック致します。