10・11月スタジオIBによるクラス

10・11月のスタジオIBでのセットクラス予定です。

毎週木曜日朝、ジャイロキネシスとバレエのクラスをしてます。

10/3・10・17・24・31

11/7・14・21・28

10:30〜11:45 ジャイロキネシス

11:45〜13:15 バレエ入門

13:15〜13:45 ポワント

セットでの受講はかなりオススメ！

何故かというと、ジャイロキネシスで滞った身体をしっかり伸ばして、関節のにスペースを空けることで詰まりをなくし、身体の中心は高いところへ持ち上げ、

そしてその状態でバレエをしていくためかなり動きやすくなっています。

バレエでは外側で動いてしまいがちな所を、内側を使っていくことで身体を引き上げて、細いラインを作っていきます。

何度か受講されている方はとても地味なクラスですが、身体の使い方が本当に変わってきています👏

年齢関係なく、試行錯誤して身体の使い方を学んでいくことで、進化していきますね‼️

三軒茶屋でも隔週で開講予定ですが

ご希望、要望がある方はお申し付けください。

hkameda712@gmail.com

スタジオIB

7階のスタジオで景色は最高です✨