ホッと一息…就寝時の冷えに注意

おはようございます、目黒整体です。

ここ数日、気温が少し下がって過ごしやすくなってきてます。

ありがたいことですが、こんな時だからこそ、就寝時は身体が冷えないよう注意してほしいと思います。

最も暑苦しい時分と、同じ調子で寝ていると、翌朝起きると想像以上に身体が冷えていた…ということになりかねません。

夏風邪は治りが遅いと一般的に言われています。涼しいとホッと一息つけますが、くれぐれも体調管理には気を抜きすぎないようしたいですね。

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家/良知整骨治療院

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