からだの勉強

こんにちは☺︎

先日、身体の勉強に行ってきました。

2枚の写真はどちらも左がbefore、右がafterです

セッション内容はきつくないのに、

身体のねじりを取るちょっとしたコツで

自分でも驚くほど身体が変化しました！

肩甲骨周りが開き肩が一回り華奢に。

レギンスの皺の入り方が全く違う、カーヴィーなお尻に。

反り腰が改善され、開いていた肋骨が身体の中に収まり、座法が安定。

首回りや顎まわりもスッキリして、顔が小さくなりました。

この学んだ内容は、早速パーソナルレッスンで皆さまとシェアしていきます！

グループレッスンは完全少人数制なので、

初心者の方でも安心してご参加下さい☺︎

10月スケジュール

神戸市垂水区で少人数制レッスン開催！

毎週火曜日、土曜日

・9:30〜10:30

・10:45〜11:45

体験1000円 通常 2000円

パーソナルレッスン

60分 12000円

セミパーソナル(2名)

60分 10000円/1人

パーソナルレッスンはご希望のお日にちをご連絡下さい

お待ちしています🍀