台風準備 パン売り切れ

今回は東京 多摩地区にも”本当に”台風が来ています。
ここのところ何度も、肩すかしというか、

いや、この前の千葉の皆さんやその他たくさんの地域の被害を受けたを知っていながら、

大きい台風が来ると何度も言われながら、普通の大雨で済んでいたのがここ数年。

今回は八王子の川近くや、今ラジオで聞いていると足立区全域で、避難勧告が出ている。

昨日までの「台風準備」で話題になっていたのは、

店で売り切れている、売り切れそうなもの：

・バナナなどの皮をむきやすい果物

・菓子パン

・カップ麺

・乾電池

菓子パンって、本当に手軽で、甘いものが多くてほっとする食べ物なので、手が出るのはわかる。

でも、やっぱり腹持ちがよくない。栄養的にも。。。

なので、代替品でお勧めなのは、ミックスナッツ！

お気に入りがあれば、くるみやアーモンドなど単品でもいいけど、

食べやすくて、ある程度腹持ちもよくて、よく噛むと満腹感もあって。

最近、仕事中につまむものとしても、ちょっと空腹を満たすものとしても、

ちょうどはまっているところ。

いつも買っているのは、100gで400円くらい。

ポリポリそこそこ食べ続けても、一人ならほぼ1日持ちます。

まーこのタイミングでは、ほとんどのスーパーマーケットなども今日は臨時休業なので、

買いに行けないでしょうけど、気が向いたら試してみてください。

↓「富澤のスナック ミックスナッツ」で検索すると、100g340円くらいで買えますね。

(送料は考慮しないといけないけど)

↓楽天市場のおいしそうなミックスナッツ