台風通過

こんにちは。

台風にて被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。

幸いにも大きな被害がなく過ごせましたが、皆さま大丈夫でしたでしょうか？

氾濫した地域もあり、心が痛みます。

昨日、沢山の情報が入る中、

子供達が

非難するのか？

非難しないのか？

どのタイミングで非難をするか？

不安だったようです。

もちろん私もです。

こころを落ち着かせるために深呼吸。

不安を感じたらまた深呼吸。

深呼吸だけでも落ち着きます。

そしてこれ以上被害が増えませねように祈ります。