電車激混み

今朝の電車も結構な混雑状況だった。ここの所混み具合がどんどんひどくなってきて在宅勤務を廃止している企業が増えているんだろうな～というのを体感として感じている。コロナ前の混雑に少しずつ戻っている。それだけで物凄く憂鬱な気分になる。

自分は常に在宅勤務なんて出来ない職場でしか働いた経験は無いから関係ない話なんだけど、世の中が再びリモートワークNGの流れになってるのかな？とそう想像するだけで悲しく、つらく、鬱な気持ちになるのです。

それに自分は移動しなければならなくても電車が混雑するのはやっぱり不快で迷惑でしかないから、交通機関側からしたら利用客がどんどん元に戻ってきているのは良い傾向なんだろうけど実際に利用者側からするとみんな通勤しなければいいのにと考えてしまうのです。
有能先輩も今朝はめちゃくちゃ混んでいたと言っていた。久しぶりに身体が宙に浮いたと。昔はそんな状況当たり前の毎日の光景だったんだものね・・・。

今朝は雨だったというのもあって本当に出勤がつらかった。
起きるのがつらくて異常な程の眠気。いざ夜になって眠るタイミングになると一向に眠気が訪れないくせにこういう時にはいくら寝ても寝ても眠すぎて起きられないというのは一体何なんだろう？本気で睡眠外来に行くべきなのかと何度も考える。

体調は相変わらず良くない。何となくマシになったかな？と感じるとやっぱり不調になる。
土曜日は夕方くらいからやっぱり息苦しくなって、苦しいからといって呼吸を繰り返すと過呼吸になってしまうので、深く息を吸い込んでから同じく深く「吐く」にに意識を向けると楽になるとか呼んだのでゆっくり深呼吸を繰り返してはみたものの、吐ききれず、苦しくなって吸い込んで、吐いている途中で苦しくなって・・みたいな繰り返しで結局呼吸もぐちゃぐちゃ、更に息苦しくなるという悪循環、おまけに眠くなったので寝てしまえば苦しさが軽減されるかと思って寝ようとするんだけど、眠りに落ちそうになっても息苦しさで目が覚める・・・という、何度も寝落ちと呼吸出来ずに目が覚めるを繰り返していた。

日曜日は頭が痛くて気持ちが悪くて～という状態。本当にこんな状態がこの先もずっと続くのだろうか・・・もう無理です。

明日は早めに起きてスーツで出勤したい。最近体調が悪すぎて服装もラフな恰好ばっかりしている。ダイアナのパンプスを買ったのでアメダスを買わなくちゃ・・・

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