ナラサラヨガとは…

滋賀でヨガのインストラクターをしているyogini NATSUKOです❗

今回はblogの最初に書くつもりをしていた話です(*^^*)

サブタイトルにもある「ナラサラヨガ」ですが、アヌサラヨガ、ではありません。さて、何でしょ～？

勿体ぶってる場合じゃないですね(笑)ごめんなさい^_^;

答えは❗ハタヨガのモンゴル語バージョンでした～🎵ナラ→太陽、サラ→月と言う意味です(*^^*)

ハタヨガは、ハ→太陽、タ→月と言う意味ですね。陽と陰、吸う息と吐く息、両方が必要ですね。

なぜ、モンゴル語なのかと言うと、昔からモンゴルの草原に憧れてて…大学生の頃、ほんとにモンゴルに行ったんです(*^^*)わざわざ大阪の民族学博物館の会員になり、そのツアーに参加して。それはそれは貴重で素敵な体験でした❤我が子が去年、国語の授業で「スーホの白い馬」を習った時には「ママはモンゴル行ったことあるんやで～競馬も見たで～🎵」と自慢したり(笑)

私はヨガの最後のシャバ.アーサナの時に草原を低空飛行で飛んでいる感覚になることがあります。夢ではありません、覚醒した状態で。私の中でモンゴルの草原は晴れていて、適温で、爽やかで、体の力がすーっと抜ける、気持ちのいい状態なんだと思います。

モンゴルの方は親しくなるとモンゴルネームを付けてくださります。私は「ナラ」と付けて貰いました(*^^*)ニコニコしてるから、と(笑)

太陽なんて恐縮過ぎる～^_^;と思いながらとっても嬉しかったので、私が活動するときにナラサラヨガ、という名前を使わせてもらっています🎵

家でもお仕事のときでも太陽の様に明るく、みんなに元気をあげられるような人でいたいなぁ、と思います❗一方で、月は静かで神秘的なところに憧れます。