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アーユルヴェーダの智慧で未病の改善+健やかでイキイキ*暮らしのヒントを学び伝えるアーユルケアのLabへようこそ。この時代だからこそ大切な方たちへ伝えたい。Welinaはハワイ語で「愛を込めて」

【気が付いたら本格的な秋に】

2019.10.13 22:29

おはようございます✨

りんかい線、遅れています。

台風の影響はいかがでしたか?

この辺りは荒川や新河岸川の近くなので

今回はかなりドキドキしました。

被害に遭われた方々が沢山いらっしゃり

胸が痛みます。

1日も早く、元の暮らしに戻れますよう

お祈りします。


自分にも

何が出来るか考えてみます。



今朝は

小雨が降る肌寒い朝ですね。

本格的な秋の空気。


アーユルヴェーダも

秋には秋のケアを考えます。

肩こりや乾燥、冷えなど

また、不安や緊張が増え

上手くいかない、お身体が辛いと

感じる事もあるかと思いますが


ハーブをギュッと閉じ込めた

アーユルヴェーダハーブオイルを

お身体に擦り込むように塗ると

塗った部分からポカポカし、

穏やかに緊張を解してくれます。

また、毛細血管にまで作用するので、

縮こまりがちな肌もふっくら

柔らかくなります。


アーユルヴェーダハーブティーを

合わせて飲んで

身体の中と外からデトックスし

栄養を与えて、お身体を整えて

行きましょう✨


アーユルヴェーダのハーブオイルで

ヘッドスパ。ヴァータの季節に

乾燥も防ぎ、トラブルも回避できる

ありがたいケアです。


クローブ(スパイス)も

持ち歩いて、口に入れています。


また詳しく書きますネ


今日も良い一日にしていきます。


よろしくお願いします💛

Ayur care Welinaでは、

●アーユルヴェーダハーブティーを定期的にお飲み下さるお客さまへ、ヘッドスパをサービスさせて頂いています。

●アーユルヴェーダハーブティーはいつでもご試飲頂けます。

●アーユルヴェーダのセルフケアセミナー、ワークショップを各地で開催。

ご依頼はお気軽にご連絡ください。

*飲んでインナーケア

*擦り込んでアウターケア

中と外からのアプローチ✨

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代表 島村 雪子

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足先から顔と頭までたっぷりトリートメントさせて頂いています🌈✨

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肩や首、膝や腰に痛みのある方、ストレス、頭痛、不安、不眠、浮腫み、便秘、下痢、血圧の悩み、生理痛、生理不順、更年期のような症状、ホルモンバランスの乱れ、年代問わず、美肌、病気予防に、 

その日の体調、お悩みに寄り添って施術させていただきます。

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